หลายคนคิดว่าโรคจอประสาทตาเสื่อมเกิดจากอายุที่เพิ่มขึ้นเพียงอย่างเดียว แต่ทราบหรือไม่ว่ายังมีอีกหลายปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้จอประสาทเสื่อมก่อนเวลาได้ด้วยเช่นกัน โดยเป็นอาการที่เกิดจากความเสื่อมสภาพของเซลล์ที่ตอบสนองต่อการรับแสงที่จอประสาทตา ทำให้เยื้อหุ้มชั้นในบางลงและส่งผลต่อการรับแสงและการส่งสัญญาณไปที่สมอง ทำให้จุดรับภาพเสียหาย การมองเห็นแย่ลง จึงควรหลีกเลี่ยงสาเหตุต่าง ๆ ที่ทำให้เกิดโรคและรู้จักสัญญาณเตือนเพื่อรีบเข้ารับการรักษา
6 สัญญาณเตือน! จอประสาทตาเสื่อมมีอาการอย่างไร ?
- มองเห็นภาพเบลอ ไม่ชัด สัญญาณเตือนแรกของโรคจอประสาทตาเสื่อมคือ การมองเห็นที่แย่ลง มองเห็นภาพไม่ชัด ภาพเบลอ มัว โฟกัสได้แย่ลง โดยอาการนี้อาจไม่ได้เกิดขึ้นพร้อมกันกับตาทั้ง 2 ข้าง แต่อาจเกิดกับตาข้างใดข้างหนึ่งก่อนแล้วจึงเกิดขึ้นกับตาอีกข้าง ในระยะแรกผู้ป่วยบางรายจึงอาจยังไม่รู้ตัวหรือมีอาการที่ไม่แน่ชัดเพราะว่าตาอีกข้างยังมองเห็นอยู่
- เห็นภาพบิดเบี้ยว จากที่เคยเห็นภาพตรงก็มองเห็นเป็นภาพบิดเบี้ยวหรือคดงอทั้งที่ความจริงแล้ววัตถุไม่ได้มีลักษณะบิดเบี้ยว
- มีจุดดำกลางภาพ มองเห็นวัตถุต่าง ๆ โดยมีลักษณะเป็นจุดดำกลางภาพ
- เห็นสีผิดเพี้ยน จากที่เคยแยกสีต่าง ๆ ได้ก็มองเห็นสีต่าง ๆ ผิดเพี้ยนไปจากเดิม เช่น เห็นสีแดงเป็นสีส้ม เห็นสีฟ้าเป็นสีเขียว
- มีอาการแพ้แสง หากออกไปกลางแจ้งหรือมองในที่สว่างจะมองได้ไม่ชัด ตาแพ้แสง สู้แสงไม่ได้ ต้องรีบเข้าร่ม
- มีปัญหาในการอ่านหนังสือหรือแยกใบหน้า เช่น มองเห็นตัวหนังสือไม่ชัดเจนหรือมองเห็นตัวหนังสือแค่บางคำ ไม่สามารถมองเห็นในประโยคยาว ๆ ได้ มองเห็นหน้าคนไม่ชัด แยกใบหน้าไม่ได้
ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคจอประสาทตาเสื่อม
- คนในครอบครัวมีประวัติเป็นโรคจอประสาทตาเสื่อม หรืออาจเรียกว่าเป็นโรคทางพันธุกรรมที่หากคนในครอบครัวมีประวัติการเป็นโรคก็ถือว่ามีความเสี่ยงที่จะเป็นได้เช่นกัน
- ผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป เนื่องจากเป็นอาการเสื่อมตามวัย จึงเกิดขึ้นได้กับผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป
- คนเชื้อชาติคอเคเซียน (Caucasians) หรือคนผิวขาว ที่มีโอกาสพบได้มากกว่าคนเชื้อชาติอื่น
- การสูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เพราะเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรค
- ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่นโรคเบาหวาน โรคไขมันในเลือดสูง โรคความดันโลหิตสูง
จอประสาทตาเสื่อมเป็นโรคที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน จึงควรหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคต่าง ๆ เพราะจอประสาทเป็นจุดรับภาพที่เป็นส่วนสำคัญในการมองเห็นจึงควรดูแลให้ดี งดสูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ควบคุมการเกิดโรคต่าง ๆ ทานอาหารที่ช่วยชะลอจอประสาทตาเสื่อม เช่น ผักใบเขียว ผลไม้ หรืออาหารที่มีวิตามินซี ลูทีน สังกะสี เบต้าแคโรทีน และอื่น ๆ
Tags: จอประสาทตา